あるある大事典2 粉寒天

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寒天のヤセるメカニズム

• 寒天パワー 1

食物繊維が豊富な寒天。水溶性と不溶性のダブル効果で、便秘解消に最適!

• 寒天パワー 2

カロリーがゼロ!

• 寒天パワー 3

腹持ちがいいので、カロリー摂取量を抑えること。

• 寒天パワー 4

糖の吸収を抑え、血糖値の急上昇を抑えること!

• 寒天パワー 5

胆汁酸の分泌を促し、コレステロールを減少させること!

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寒天の正しい摂取方法

• 粉寒天の場合

1食の摂取量は1〜1.5g(小さなスプーンおよそすりきり1杯分)

• トコロテンの場合

市販のトコロテン1パック150gを毎食前に摂取(粉寒天1〜1.5gに相当)

• 角寒天の場合

1本8g(1本で粉寒天8gに相当)

• 医薬品を服用されている方は、医師にご相談下さい。

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番組に出た寒天料理

• トマト寒天

沸騰させたトマトジュース500mlに、角寒天1本を溶かし冷蔵庫で冷やす。

• 梅肉入りトコロテン

市販のトコロテンに梅肉を入れるだけ

• 寒天ご飯

1合につき、各寒天4分の1本が目安
粉寒天2g

• 寒天味噌汁

1人前で角寒天8分の1本が目安
粉寒天1g

• 寒天シチュー

1人前で角寒天8分の1本が目安
粉寒天1g

• 寒天茶

湯のみ1杯約100ccに対し粉寒天1gが限度

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寒天の更なるヤセる効果とは!

• 寒天には、脂肪燃焼させる効果が期待できるのです!
  (松生クリニック院長 医学博士 松生恒夫先生)
• アメリカの学会で、（寒天に）豊富に含まれる食物繊維が、脂肪を燃やす可能性があると報告された。
  (松生クリニック院長 医学博士 松生恒夫先生)
• 実は寒天には、基礎代謝を上げる効果があることが、最近わかりました。
  (城西大学 薬学部医療栄養学科 食品学講座教授 和田政裕先生)
• 寒天を食べた後、腸内でのぜん動運動刺激して腸が活発に動くんですね。腸が活発に動いた時のエネルギー消費が、基礎代謝を上げる事につながる。
  (城西大学 薬学部医療栄養学科 食品学講座教授 和田政裕先生)

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寒天商品紹介

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粉寒天

]

• 粉末寒天 健康パワー
• 粉末寒天 寒天美人
• 粉寒天(徳用袋) 200g
• カラダレスキュー寒天の力 50g(寒天100%)
• SSK 粉寒天 2g*20包
• 寒天粉末100% 寒天パウダー 200g
• 粉末寒天3食健美 500g
• サンテクレール 100%粉寒天 200g
• ムソー フレーク寒天 30g
• 寒天 BCAAアミノ酸80g
• 寒天パウダー60g
• Pure粉末寒天 200g
• 寒天アガー100 2g*30本(寒天100%)
• 粉末かんてん 60g

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寒天麺

]

• ダイエット ラーメン 18食入
• ダイエット宣言 鶏そぼろと香菜のかんてん麺 エスニック風
• ダイエット宣言 鶏ひき肉とキャベツのかんてん麺辛みそ
• 美痩麺(寒天ラーメン)
• ダイエット宣言 和風仕立てのかんてん麺 カレー
• ダイエット宣言 和風仕立てのかんてん麺 とろみあんかけ
• ダイエット宣言 わかめとコーンのかんてん麺塩ごま
• ダイエット宣言 和風仕立てのかんてん麺きつね
• ダイエット宣言 ねぎと野菜のかんてん麺しょうゆ味
• ダイエット宣言 和風仕立てのかんてん麺
• ダイエット宣言 かんてん麺・玄米雑炊7食セット

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その他寒天関連商品

]

• 健康フーズ 棒寒天 15g*2本
• タカラバイオ 飲む寒天 カロリーオフ 30本
• タカラバイオ 飲む寒天 30本入り
• ムソー 糸寒天 30g
• タカラバイオ 黒酢寒天(坂元のくろず使用) 30本
• タカラバイオ 寒天オリゴ糖 90g

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